Дыхательные практики в Владикавказе
Каждое утро в восемь часов в Парк имени Коста Хетагурова в Владикавказе собирается дружная группа любителей здорового образа жизни для утренних дыхательных практик на свежем воздухе. Это отличная возможность зарядиться энергией на весь день, укрепить здоровье и настроиться на продуктивный лад в спокойной и расслабляющей обстановке парка.
Занятие длится около получаса, что позволяет легко вписать его в утренний график перед учебой или работой. Опытный ведущий подробно объясняет технику выполнения перед каждым упражнением, поэтому практика будет абсолютно понятна и комфортна даже тем, кто никогда раньше не занимался дыхательными методами.
С собой нужно взять только удобную одежду по погоде и желание уделить время своему самочувствию. Приходите в парк и начните свой день с пользой для тела и умысла.
Если вы тоже проводите похожие регулярные встречи в Владикавказе или хотите начать, опубликуйте своё мероприятие на сайте.
