Храм тихой веры

На Моховой улице, в самом центре Петербурга, за неприметной аркой спрятался дзен-центр с удивительно тёплым названием — «Храм тихой веры». Это не церковь в привычном смысле, а место для практики дзадзэн — медитации сидя, той самой, которой буддисты занимаются уже больше тысячи лет. Добраться сюда просто: от станции метро «Чернышевская» рукой подать, а дальше — поворот во двор, вторая арка, вторая парадная, квартира 33.

Практики проходят дважды в неделю: по четвергам в 20:00 и по воскресеньям в 11:00. Приходить стоит за 15–20 минут до начала — чтобы освоиться, переодеться и не мешать остальным. Калитку во дворе открывает автоматика: достаточно позвонить по номеру, и дверь впустит вас внутрь. В парадной останется набрать на домофоне квартиру 33 — и вы на месте.

Что происходит на встрече? Обычно это две части сидячей медитации по 25 минут с перерывом на кинхин — медитацию в ходьбе. Во время второй части проводящий читает кусэн — короткое учение. Затем следует небольшая церемония с рецитацией «Сутры Сердца» и мондо — время, когда можно задать вопросы и получить ответ. Завершается всё чаем и неспешным разговором. Если вы пришли впервые, вам подробно объяснят позу и ответят на все вопросы — никакой специальной подготовки не нужно.

Проводят практики Ольга Круковская, монахиня с поэтичным именем Божество Тихих Вод, и Дмитрий Бибиков — монах Око Ку Хо. С собой стоит взять одежду тёмных тонов, в которой удобно сидеть со скрещёнными ногами. Первый раз можно прийти бесплатно, а те, кто остаётся практиковать регулярно, делают ежемесячное подношение — 2000 рублей. Эти деньги идут на аренду, оборудование и поддержку сангхи, никто здесь на практике не зарабатывает.

Кстати, «Храм тихой веры» входит в сеть дзен-центров по всей России — от Москвы и Калининграда до Самары и Челябинска. Так что если вы давно хотели попробовать медитацию, но не знали, с чего начать, — это, пожалуй, один из самых гостеприимных вариантов в городе.