Йога среди искусства

Йога в арт-центре Linda de La — это групповая практика прямо среди произведений искусства. Занятие объединяет элементы хатха-йоги, кундалини-йоги и йоги в гамаках, так что за одну встречу можно попробовать сразу несколько подходов. Ведёт практику инструктор Анастасия Наумова, она занимается йогой с 2008 года.

Группы небольшие, около 20 мест, поэтому атмосфера получается спокойной и без толчеи. Занятия идут по сеансам: например, по субботам в 12:00 и по понедельникам в 11:00. Стоит приходить заранее, чтобы спокойно освоиться в пространстве и занять удобное место.

Билет начинается от 1200 ₽, и в него уже входит посещение выставки арт-центра. То есть после практики можно не спеша пройтись по залам и посмотреть работы. Если хочется совместить йогу с искусством, это вполне рабочий вариант на выходные или начало недели.