Фитнес-День в поддержку жителей Октябрьского геронтологического центра
Пять фитнес-студий Костромы объединились, чтобы провести день тренировок в поддержку жителей Октябрьского геронтологического центра. Занятия рассчитаны на разный уровень подготовки, так что присоединиться сможет и новичок, и тот, кто давно занимается. Расписание построено так, чтобы за день можно было попробовать сразу несколько направлений: в 13:00 — тай-бо от «Волжанин Фит», в 14:00 — здоровое тело от «Основа», в 15:00 — зумба от «Оранж», в 16:00 — здоровая спина от «На ковре», в 17:00 — джампинг на мини-батутах от «Пантера». Мест на каждую тренировку всего десять, поэтому записываться нужно заранее по ссылкам.
Вход не за билет, а за полезную вещь для подопечных центра. Принести можно гигиенические принадлежности — мыло, шампуни, памперсы размера XL, салфетки, пелёнки, либо канцелярию: фотобумагу, бумагу для принтера, плёнку для ламинирования, батарейки. Всё это передадут жителям центра.
Пока взрослые тренируются, дети от пяти лет могут провести время в отдельной комнате — для них подготовили мастер-классы. На тренировку стоит взять спортивную одежду и сменную обувь.
