Воркаут и турники в Костроме
Каждый вечер несколько раз в неделю на спортивной площадке в парке Берендеевка собирается дружная компания любителей воркаута. Здесь проходят открытые тренировки на турниках и брусьях, где каждый работает со своим весом и прокачивает выносливость на свежем воздухе.
Формат тренировок подходит для любого уровня подготовки. Опытные участники всегда готовы подсказать, как правильно распределить нагрузку, и помогут поставить технику базовых упражнений с нуля, чтобы заниматься было безопасно и эффективно.
С собой нужно взять только удобную спортивную одежду, воду и хорошее настроение. Приходите на площадку к назначенному времени, присоединяйтесь к процессу и тренируйтесь в компании единомышленников.
Если вы тоже проводите похожие регулярные встречи в Костроме или хотите начать, опубликуйте своё мероприятие на сайте.
