Зимнее плавание в Иркутске
Каждые выходные зимой в Иркутске собирается местное сообщество любителей зимнего плавания. Крепкая духом группа моржей регулярно встречается на берегу Ангары, чтобы окунуться в ледяную воду и зарядиться бодростью. Сам заход в прорубь длится недолго, всего несколько минут, так как в холодной воде новичкам и опытным пловцам нужно находиться строго дозировано.
После ледяной купели участники греются у живого костра на берегу или заходят в мобильную баню, чтобы быстро восстановить тепло. Новичкам здесь всегда рады и помогают освоиться постепенно, поддерживая на каждом этапе и объясняя правила безопасности. Перед тем как решиться на погружение, обязательно убедитесь, что у вас нет медицинских противопоказаний для резкого перепада температур.
Если вы тоже проводите похожие регулярные встречи в Иркутске или хотите начать такое полезное дело, опубликуйте своё мероприятие на нашем сайте и найдите единомышленников.
