Открытое занятие по цигун с Виктором Лактионовым

Все мероприятия в Брянске

Виктор Лактионов проводит открытый урок, где можно познакомиться с основами цигун. Эта китайская гимнастика построена на комбинации дыхательных практик и специальных двигательных упражнений. В процессе занятия участники работают над плавными движениями, которые помогают сбросить лишнее напряжение, как физическое, так и эмоциональное, а также настроиться на восстановление сил.

На встрече мастер подробно разбирает технику движений и помогает присутствующим освоить базовые навыки. Это занятие ориентировано на практический результат и освоение приемов для самостоятельной работы с энергией организма через спокойные и размеренные действия.