Утренние медитации в Жуковском
Каждое утро ровно в 8:00 в Парке культуры и отдыха города Жуковский собирается небольшая группа единомышленников для совместной утренней медитации на свежем воздухе. Практика проходит на одной из зеленых лужаек парка и длится около 20–25 минут, что позволяет легко вписать её в утренний график перед началом рабочего дня или другими делами.
Специальной подготовки или опыта не требуется, присоединиться может каждый желающий. Коврик для практики можно принести с собой или найти на месте. Утренняя тишина, свежий воздух и спокойная атмосфера парка помогают настроиться на продуктивный день, обрести внутренний баланс и зарядиться энергией.
Встречи проходят ежедневно, независимо от погоды меняется лишь формат или укрытие. Участие свободное, просто приходите на место сбора к назначенному времени в удобной одежде.
Если вы тоже проводите похожие регулярные встречи в Жуковском или хотите начать, опубликуйте своё мероприятие на сайте.
