Зимнее плавание в Волжском
Каждые зимние выходные на берегу Волгоградского водохранилища в Волжском собирается местное сообщество любителей зимнего плавания. Крепкие духом горожане закаляются в ледяной воде, заряжаются бодростью и укрепляют здоровье. Сам заход в прорубь длится недолго, всего несколько минут, после чего участники сразу переходят к активному согреванию.
Для этого рядом разводят большой костер и устанавливают баню, где можно быстро восстановить тепло и выпить горячего чая. Новичкам здесь всегда рады и помогают освоиться максимально бережно и постепенно, без спешки и давления. Перед тем как впервые окунуться в ледяную воду, обязательно убедитесь в отсутствии медицинских противопоказаний и проконсультируйтесь с врачом.
Если вы тоже проводите похожие регулярные встречи в Волжском или хотите начать, опубликуйте своё мероприятие на сайте.
