Дыхательные практики в Уссурийске
Каждый день ровно в восемь утра в Парк имени Максима Горького в Уссурийске собирается небольшая утренняя группа. Участники приходят на свежий воздух, чтобы уделить время себе, проснуться и настроиться на продуктивный день с помощью простых и эффективных дыхательных практик.
Специальной подготовки или ковриков не требуется, присоединиться может любой желающий. Перед началом каждого упражнения ведущий подробно объясняет технику выполнения, поэтому всё получается правильно даже у новичков. Занятие занимает около получаса, заряжая бодростью и спокойствием на весь оставшийся день.
Приходите на утреннюю разминку в Парк имени Максима Горького в Уссурийске, чтобы начать день с пользой для тела и мысли. Если вы тоже проводите похожие регулярные встречи в Уссурийске или хотите начать, опубликуйте своё мероприятие на сайте.
