Танцевально-двигательная терапия
Занятие для тех, кому интересно разобраться в собственных эмоциях через движение. Сначала будет разговор о том, зачем вообще нужны эмоции и как они устроены, а потом — практика: участники попробуют замечать свои чувства и выражать их телом, в движении. Это не урок танцев и не выступление, так что специальной подготовки не требуется — танцором быть не обязательно, подойдёт любой уровень и любая физическая форма.
Формат подойдёт тем, кто устал держать всё в себе или хочет найти более телесный, честный способ контакта с собственными переживаниями. Всё происходит в небольшой группе, поэтому у каждого будет возможность побыть в своём темпе и не чувствовать давления.
Мест всего 10, так что группа получится камерной и внимательной к каждому участнику. Если откликается такая работа с эмоциями через тело — стоит записаться заранее, пока места не разобрали.
