Мастер-класс «Давайте потанцуем»
Для тех, кто давно хотел научиться двигаться под музыку, но не решался начать, в рамках проекта «Активное долголетие» пройдёт танцевальное занятие. На мастер-классе разберут базовые элементы танца — спокойно, по шагам, без спешки и лишнего напряжения. Никакой специальной подготовки не нужно: подойдёт и тем, кто раньше никогда не танцевал, и тем, кто когда-то пробовал, но хочет вспомнить.
Занятие рассчитано на участников проекта «Активное долголетие». Это возможность провести время в движении, познакомиться с основами танца и просто сменить обстановку в компании других людей. Разбирать элементы будут постепенно, чтобы каждый успевал повторять за преподавателем, поэтому торопиться и сравнивать себя с другими не придётся. Такой формат подходит и для тех, кому важна не столько техника, сколько сама возможность подвигаться под музыку в спокойном темпе.
Всё, что требуется от участника, — удобная одежда и желание попробовать. Обувь и одежда должны позволять свободно двигаться, чтобы ничего не стесняло шаг. Специального инвентаря или дополнительной экипировки не понадобится.
Участие бесплатное.
