Трейлраннинг в Туапсе
Несколько раз в неделю в Туапсе собирается компания, которая не привыкла сидеть на месте: мы встречаемся в городе, рассаживаемся по машинам и едем к Туапсинский лесхоз, чтобы пробежать по пересечённой местности. Лесные тропы, грунтовые дороги, подъёмы и спуски — привычный рельеф для нашей пробежки, и каждый раз маршрут ощущается по-новому в зависимости от погоды, времени года и настроения группы.
Дистанция и темп подбираются под тех, кто приехал. Это не гонка и не соревнование на выносливость: если в группе новички, спокойно сокращаем круг и идём медленнее, чтобы никто не выпадал и не выматывался сверх меры. Если набирается компания поопытнее, добавляем километраж и держим ровный рабочий темп. Такой подход позволяет участвовать и тем, кто только начинает бегать по грунту, и тем, кто давно тренируется на рельефе и хочет разнообразия вместо привычного асфальта.
Сбор в Туапсе, дальше общий выезд к Туапсинский лесхоз. С собой берите удобную обувь с хорошим сцеплением, воду и одежду по погоде — на тропах бывает грязно и влажно после дождя, а на открытых участках заметно жарче, чем в городе. Договариваемся заранее, чтобы понимать, сколько человек едет и как планировать маршрут. Пробежка занимает несколько часов с учётом дороги и разминки, поэтому лучше не строить на это время других срочных дел.
