Мастер-класс «Нейрогимнастика: теория и практика»
Врачи-неврологи и нейропсихологи Ирина Александровна Жукова и Елена Сергеевна Колупаева проведут занятие, посвящённое нейрогимнастике. Обе — кандидаты медицинских наук, так что теорию разберут со знанием дела: что это за метод, на чём он основан и как связан с работой мозга. Ирина Александровна ещё и доцент, так что объяснять умеет не только коллегам, но и самой разной аудитории.
Практическая часть тоже предусмотрена, и она здесь не для галочки. Участники не просто послушают лекцию, а попробуют упражнения нейрогимнастики на себе — под руководством специалистов, которые смогут подсказать и поправить. То есть можно будет сразу понять, как это работает на собственном теле и внимании, а не только в теории. Вести занятие будут два практикующих врача, поэтому вопросы можно задавать прямо по ходу встречи: и про сам метод, и про то, как он связан с работой мозга и повседневными задачами.
Формат подойдёт тем, кто хочет разобраться в теме без лишней теории и сразу перейти к делу: сначала коротко и по существу о том, что такое нейрогимнастика, а потом — упражнения. Никаких специальных знаний или подготовки не требуется, достаточно желания попробовать и интереса к теме.
