Самбо и дзюдо для взрослых в Сочи
По вечерам несколько раз в неделю в Сочи, в зале рядом с улицей Навагинская, взрослые выходят на ковёр, чтобы разобрать броски, поработать в стойке и партере и просто выдохнуть после рабочего дня. Это тренировки по самбо и дзюдо — не разовое занятие, а регулярная история для тех, кто хочет двигаться в своём темпе от недели к неделе.
Формат простой и понятный. Тренер перед каждой схваткой разбирает технику: объясняет, как правильно войти в бросок, где держать равновесие, что делать в партере, и только потом вы выходите работать в паре. Никто не бросает новичка в спарринг без подготовки — сначала движение, потом отработка, затем уже борьба.
Кимоно можно взять в прокат, так что специально ничего покупать заранее не нужно. Начать можно, даже если вы никогда не стояли на татами: нагрузка подбирается по силам, а разбор техники помогает быстро понять, что и зачем вы делаете.
Если вы тоже проводите похожие регулярные встречи в Сочи — тренировки, разбор техники, совместные занятия по борьбе — или только хотите начать и ищете единомышленников, опубликуйте своё мероприятие на сайте, чтобы о нём узнали те, кто ищет зал и компанию рядом.
