Мастер-класс «Арт-терапия с МАК-картами»
Небольшая встреча для женщин, где работают с метафорическими ассоциативными картами и арт-техниками. Группа камерная — всего 6–7 человек, так что внимания хватит каждому. Формат арт-терапии тут не про «нарисовать красиво», а про то, чтобы через карты и творчество услышать то, что обычно прячется за словами.
Ведущая предлагает техники, где образ и рисунок говорят больше, чем привычные рассуждения. В маленьком кругу проще расслабиться и не спеша разобраться в своих ощущениях, не подстраиваясь под большой коллектив. Подойдёт тем, кто хочет разобраться в себе в спокойной обстановке, без давления и оценок.
Метафорические карты — это набор изображений, которые каждый читает по-своему, и именно эта свобода трактовки даёт зацепки для разговора с собой. Арт-техники работают в связке с ними: сначала образ, потом рисунок, потом осмысление.
Если чувствуете, что внутри много невысказанного и хочется тихого пространства, где можно это разобрать, — такой формат как раз об этом.
