Трейлраннинг в Раменском
Несколько раз в неделю в Раменском собирается группа любителей бега по пересечённой местности. Мы встречаемся, чтобы вместе выехать к Раменскому лесопарку и пробежаться по лесным тропам и грунтовым дорогам. Это не соревнование и не марафонская подготовка, а регулярная возможность выйти на мягкий грунт, подышать воздухом и размяться в компании единомышленников. Маршрут каждый раз строится по-разному: всё зависит от погоды, состояния троп и настроения группы. Никаких фиксированных нормативов нет — важно только желание двигаться.
Дистанция и темп подбираются под группу. Если сегодня собрались те, кто хочет пробежать спокойно и недолго, мы так и делаем. Если в составе есть более опытные бегуны, готовые прибавить, маршрут удлиняется, а темп становится бодрее. Никто не остаётся в стороне: мы договариваемся на месте, ориентируясь на самочувствие всех участников. Такая гибкость — главный принцип наших встреч в Раменском. Лесопарк даёт для этого всё необходимое: здесь достаточно троп, подъёмов и спусков, чтобы сделать пробежку интересной и при этом безопасной.
