Зимнее плавание в Орске
Каждые выходные зимой в Орске собирается местное сообщество любителей зимнего плавания. Крепкие духом горожане встречаются у реки Урал, чтобы искупаться в ледяной проруби, взбодриться и укрепить здоровье. Сам заход в воду длится недолго, всего пару минут, поэтому замерзнуть никто не успевает.
После купели участники греются у живого костра или заходят в мобильную баню, пьют горячий чай и общаются. Если вы давно хотели попробовать зимнее закаливание, но не решались, опытные участники помогут освоиться постепенно и подскажут, как правильно заходить в воду. Перед участием обязательно убедитесь, что у вас нет медицинских противопоказаний для экстремальных нагрузок.
Если вы тоже проводите похожие регулярные встречи в Орске или хотите собрать единомышленников, вы можете опубликовать своё мероприятие на нашем сайте и рассказать о нём другим горожанам.
