Зимнее плавание в Ногинске
Каждые выходные этой зимой в Ногинске собирается местное сообщество любителей зимнего плавания. Участники встречаются на берегу реки Клязьма, чтобы окунуться в ледяную воду и зарядиться бодростью. Сам заход в прорубь длится всего несколько минут, после чего все отправляются греться у дружеского костра или заходят в мобильную баню.
Формат отлично подходит как опытным моржам, так и тем, кто только планирует сделать первый шаг. Новичкам здесь всегда помогут плавно и безопасно освоиться, объяснят правила поведения в холодной воде и поддержат советом. Перед тем как присоединиться к заплыву, обязательно убедитесь в отсутствии медицинских противопоказаний и проконсультируйтесь с врачом.
Если вы тоже проводите похожие регулярные встречи в Ногинске или хотите начать новое движение, опубликуйте своё мероприятие на нашем сайте, чтобы привлечь единомышленников.
