Тренировка на сап-бордах от «Стоя на воде»
Любители активного отдыха в эту субботу смогут бесплатно освоить сапсёрфинг прямо на открытой воде. Занятие проходит в формате практической тренировки под открытым небом в рамках городского проекта «Фитнес в парках», так что присоединиться к нему может любой желающий.
Сбор участников назначен на набережной имени Тукая возле конкретной лестницы, откуда все вместе спускаются к пляжу. Сама тренировка представляет собой занятие на надувных досках с веслами под руководством опытных организаторов из местного сообщества «Стоя на воде».
В программу входит обучение базовому управлению сап-бордом на воде, а также комплекс специальных физических упражнений. Организаторы делают упор на развитие баланса и координации движений, помогая освоить доску прямо во время плавания.
