Открытая беговая тренировка команды World Class Road Runners
19 сентября команда World Class Road Runners проводит открытую беговую тренировку, на которую может прийти любой желающий. Собираются вместе, чтобы познакомиться и позаниматься в одной компании: сначала разминка, потом специальные беговые упражнения, а затем сам бег.
Формат открытый, так что здесь одинаково рады и тем, кто бегает давно, и тем, кто только начинает. Задача тренировки — поработать над техникой бега и подтянуть общую выносливость, а не устроить соревнование с секундомером.
Мероприятие проходит в рамках направлений «Спорт» и «Здоровье и спорт». Точное место сбора и время начала стоит уточнить у организаторов заранее, чтобы не искать группу на месте.
Если хочется начать бегать или разнообразить привычные пробежки в компании единомышленников — это как раз такой случай. Приходите в удобной спортивной форме и обуви для бега.
