Мастер-класс по нейрографике «Я могу: укрепление самооценки через рисунок»
Есть техника, которая помогает посмотреть на себя со стороны и вспомнить, что вы умеете гораздо больше, чем иногда кажется. На встрече по нейрографике будем работать с темой самооценки и через рисунок искать собственные сильные стороны, постепенно переключаясь с привычного «у меня не получится» на более спокойное и уверенное «я могу». Это не лекция и не разговор о том, как надо себя любить, а практическая работа руками: садимся и рисуем.
Специально уметь рисовать не нужно, нейрографика как раз про то, что линии и формы здесь важнее художественного мастерства, а результат каждый получает свой. Поэтому не важно, держали вы когда-нибудь карандаш или нет. Формат подойдёт тем, кто хочет снять внутреннее напряжение, привести мысли в порядок и чуть лучше понять, на что опираться дальше. Мы будем замечать свои сильные стороны — те, которые обычно проскакивают мимо внимания, — и переносить их на лист.
Всё, что нужно участнику, — прийти и рисовать вместе со всеми. Материалы и место за столом подготовим на каждого, кто забронировал заранее. Места на занятии ограничены, поэтому заранее оставьте бронь — так будет точно известно, что вам хватит места за столом и всех материалов.
