Скандинавская ходьба в Клину
Каждую неделю по утрам в Парке Сестрорецкий в Клину собирается группа любителей скандинавской ходьбы. Это не спортивная секция с нормативами и не разовое событие, а регулярные встречи, которые проходят несколько раз в неделю. Присоединиться может любой желающий — специальной подготовки не требуется, достаточно удобной одежды и обуви по погоде.
Темп ходьбы умеренный: участники идут размеренно, без гонки и одышки, с палками в руках. Такой формат особенно подходит новичкам и людям старшего возраста — нагрузка распределяется мягко, суставы и спина получают поддержку, а свежий воздух парка делает прогулку приятной. Опытные участники помогают освоить базовую технику тем, кто берёт палки в руки впервые.
С палками тоже просто: можно принести свои или воспользоваться теми, что есть у организаторов. Если своих палок пока нет — это не повод откладывать, на месте подскажут, как выбрать подходящую длину и как правильно ставить шаг. Главное — приходить в удобное время и в настроении провести утро в движении и в компании.
Если вы тоже проводите похожие регулярные встречи в Клину — прогулки, тренировки, пробежки или что-то ещё — или только хотите начать и ищете единомышленников, опубликуйте своё мероприятие на сайте афиши. Расскажите о нём, укажите место и время, и вас увидят те, кто как раз ищет такую компанию.
