Самбо и дзюдо для взрослых в Кинешме
По вечерам несколько раз в неделю в Кинешме проходят тренировки по самбо и дзюдо для взрослых. Зал расположен рядом с улицей Рылеевская, так что добраться удобно из любого района. Занятия подойдут и тем, кто только начинает знакомиться с борьбой, и тем, кто хочет вернуться на ковёр после перерыва. Здесь не делят на новичков и опытных — работа идёт в своём темпе, но с полной отдачей.
Каждая тренировка начинается с разминки, затем тренер разбирает технику перед схватками. Броски, борьба в стойке и партере — всё отрабатывается постепенно, от простого к сложному. Перед каждым спаррингом тренер объясняет, что именно нужно сделать, на что обратить внимание, как правильно двигаться и страховаться. Такой подход позволяет избежать лишних травм и быстрее набирать форму.
Если своего кимоно нет, это не повод откладывать: его можно взять в прокат прямо на месте. Достаточно прийти в удобной одежде, а остальное решите на месте. Атмосфера на тренировках спокойная и рабочая — никто не гонит новичка в жёсткий спарринг, нагрузка растёт постепенно. Регулярность важнее разовых подвигов, поэтому занимающиеся стараются не пропускать встречи.
Если вы тоже проводите похожие регулярные встречи в Кинешме — по борьбе, единоборствам или другому направлению — или только хотите начать и ищете единомышленников, опубликуйте своё мероприятие на сайте. Расскажите о своём зале, тренере и расписании, чтобы о вас узнали те, кто давно ищет место для тренировок в Кинешме.
