Самбо и дзюдо для взрослых в Иваново
По вечерам несколько раз в неделю в зале рядом с Улица 10 Августа в Иваново проходят регулярные тренировки по самбо и дзюдо для взрослых. Это не разовое занятие и не мастер-класс, а постоянные встречи, куда можно приходить снова и снова, постепенно набирая форму и технику. Если вы давно хотели попробовать борьбу, но не знали, с чего начать во взрослом возрасте, это хороший вариант: здесь занимаются люди разного уровня подготовки, и никто не требует приходить уже готовым спортсменом.
На каждой тренировке разбирают броски, работу в стойке и борьбу в партере. Тренер перед каждой схваткой объясняет технику: как правильно войти в приём, куда ставить ноги, как держать равновесие и не подставляться. Сначала идёт отработка на партнёре в спокойном темпе, потом переходят к схваткам. Такой порядок позволяет даже новичку не растеряться и понимать, что именно он делает и зачем.
Если у вас нет своей экипировки, это не повод откладывать. Кимоно можно взять в прокат прямо на месте, так что для первой тренировки достаточно удобной одежды и желания разобраться. Регулярность здесь важнее разовых порывов: занимаясь несколько раз в неделю, вы быстрее почувствуете разницу в силе, координации и уверенности в борьбе.
Такие тренировки в Иваново — это ещё и способ найти постоянную компанию для спаррингов и просто людей, которым интересно то же, что и вам. Если вы тоже проводите похожие регулярные встречи в Иваново или только хотите начать и ищете единомышленников, опубликуйте своё мероприятие на сайте — так о нём узнают те, кто давно искал зал и подходящую компанию.
