Самбо и дзюдо для взрослых в Ессентуках
По вечерам несколько раз в неделю в зале рядом с Курортным парком в Ессентуках проходят тренировки по самбо и дзюдо для взрослых. Это не разовое занятие и не курс для новичков с нуля — встречи идут регулярно, поэтому состав группы постепенно складывается в постоянный круг, где друг друга уже знают в лицо и в спарринге.
Тренировка строится вокруг бросков и борьбы — в стойке и в партере. Сначала разминка, потом отработка техники: тренер разбирает каждое движение перед схваткой, показывает, как правильно войти в приём, как держать захват, как выйти из неудобного положения. Только после этого начинаются спарринги, где всё разобранное нужно применить на практике, и здесь уже не получится отсидеться в стороне.
Занимаются и те, кто выступал раньше и хочет вернуться на ковёр, и те, кто пробует единоборства впервые во взрослом возрасте. Кимоно можно взять в прокат — покупать своё снаряжение заранее не нужно, достаточно прийти и начать. Зал находится рядом с Курортным парком, так что добраться по вечерам удобно.
Если вы тоже проводите регулярные встречи в Ессентуках — тренировки, разборы, спарринги или что-то совсем другое — или только хотите начать и ищете, с чего всё пойдёт, опубликуйте своё мероприятие на сайте афиши. Здесь вас найдут те, кто как раз искал именно такое.
