Трейлраннинг в Егорьевске
Несколько раз в неделю бегуны из Егорьевска собираются вместе, чтобы выехать к Егорьевскому лесничеству и пробежать по пересечённой местности. Это не соревнование и не жёсткая тренировка по секундомеру, а регулярная возможность сменить асфальт на лесные тропы и грунтовые дороги, почувствовать под ногами настоящий рельеф и провести время в движении среди деревьев.
Маршрут каждый раз строится по-разному: лесные тропы, грунтовые дороги, подъёмы и спуски — всё зависит от того, кто приехал и с каким настроем. Дистанцию и темп подбираем под группу: если новичков больше, бежим спокойнее и короче, если собрались опытные — добавляем километры и ускоряемся. Никто не остаётся позади: на развилках ждём, на сложных участках подстраховываем, а после финиша не спешим расходиться.
Такие встречи в Егорьевске хороши тем, что не требуют специальной подготовки — достаточно желания бежать и готовности выехать за город. Кто-то приезжает ради нагрузки, кто-то ради компании, кто-то просто чтобы отвлечься от дел и подышать лесом. Егорьевское лесничество рядом, дорога занимает немного времени, а взамен получаешь полноценную пробежку по пересечёнке, после которой тренировка на стадионе кажется пресной.
Если вы тоже проводите регулярные встречи в Егорьевске или только думаете начать — собираете бегунов, организуете выезды, ищете единомышленников — опубликуйте своё мероприятие на сайте афиши. Расскажите о своём формате, маршрутах и расписании, чтобы к вам присоединились те, кто давно искал компанию для бега по лесу.
