Трейлраннинг в Дмитрове
Группа любителей бега собирается несколько раз в неделю в Дмитрове, чтобы вместе отправиться к Хвойному лесу и пробежать по пересечённой местности. Это не разовая акция и не соревнование, а регулярные совместные тренировки для тех, кому интересен бег по природному рельефу. Точка сбора — в Дмитрове, откуда участники выдвигаются в сторону лесного массива. Дорога до места старта занимает немного времени и уже сама по себе настраивает на нужный лад.
Маршрут проходит по лесным тропам и грунтовым дорогам Хвойного леса. Здесь есть подъёмы и спуски, мягкий грунт и хвойная подстилка, участки с корнями и поворотами — всё то, что делает бег по пересечённой местности непохожим на ровный асфальт. Дистанция и темп подбираются под группу: если в составе новички, пробежка идёт спокойнее и короче, если собрались опытные участники — можно добавить километров и поработать интенсивнее. Никто не остаётся в стороне, и никто не вынужден гнаться за более быстрыми.
Такие встречи в Дмитрове подходят и тем, кто только начинает знакомство с бегом по лесу, и тем, кто давно ищет компанию для регулярных выездов за город. Не нужно заранее готовиться к конкретному результату: нагрузка всегда согласуется по факту, по самочувствию и возможностям собравшихся. Важно лишь желание бежать, удобная одежда по погоде и обувь, подходящая для грунта и троп. После финиша группа возвращается в Дмитров.
