Зимнее плавание в Чите
Каждые выходные зимой на озере Кенон собирается местное сообщество любителей зимнего плавания. Крепкая компания закаляется в ледяной воде, показывая пример бодрости духа всем желающим. Сам заход в прорубь длится недолго, буквально несколько минут, чтобы получить мощный заряд энергии и не переохладиться.
После ледяной воды участники греются у живого костра или отправляются в баню, где продолжают общение в теплой атмосфере. Новичкам не стоит бояться суровых условий: опытные моржи всегда рядом, подскажут правильную технику и помогут освоиться постепенно, без стресса для организма. Перед тем как решиться на погружение, обязательно убедитесь в отсутствии медицинских противопоказаний.
Если вы тоже проводите похожие регулярные встречи в Чите или хотите начать такое полезное дело, опубликуйте своё мероприятие на нашем сайте и соберите единомышленников.
