Дыхательные практики в Белгороде
Каждое утро ровно в восемь часов в Парк Победы в Белгороде собирается небольшая группа людей для утренних дыхательных практик на свежем воздухе. Это отличный способ мягко разбудить тело, настроиться на продуктивный день и получить заряд бодрости без спешки и суеты.
Занятие длится около получаса. Опытный ведущий подробно объясняет технику перед каждым новым упражнением, поэтому присоединиться могут как уверенные практикующие, так и те, кто делает самые первые шаги в освоении дыхательных гимнастик.
С собой нужно взять только удобную одежду по погоде и желание уделить немного времени своему самочувствию в приятной компании единомышленников.
Если вы тоже организуете похожие регулярные встречи в Белгороде или только планируете их начать, смело публикуйте своё мероприятие на нашем сайте, чтобы о нём узнали горожане.
